Sobre Paula Gradim

Sou Paula Gradim, especialista em Medicina Chinesa com mais de 12 anos de prática clínica dedicada ao equilíbrio, bem-estar e à melhoria da qualidade de vida dos meus pacientes.

A minha abordagem combina conhecimento técnico profundo com um olhar humano e individualizado sobre cada pessoa. Ao longo da minha carreira, tenho-me especializado no tratamento de dor crónica, distúrbios do sono (insónias), bem como no acompanhamento complementar em oncologia e cardiologia.

Experiência em Medicina Chinesa

Liderança Clínica

Fundadora da Clínica Naturalmed em Portugal, lidero uma equipa multidisciplinar focada na excelência clínica e no cuidado integral. Paralelamente, tenho desenvolvido projetos de formação e consultas em regime de viagem, com o objetivo de expandir o acesso à medicina chinesa de qualidade internacional.

Acredito que a saúde é o nosso bem mais precioso — e que cada passo no sentido do equilíbrio é uma conquista de autonomia e poder pessoal.

intervenção especializada

As minhas consultas de Medicina Chinesa são personalizadas e estruturadas para resultados reais e duradouros.

A minha prática clínica abrange todas as áreas da Medicina Chinesa, com especial foco em condições que exigem abordagens integrativas.

INSÓNIAS E DISTÚRBIOS DO SONO

dor aguda e crónica

Atuação desde a prevenção até à recuperação pós-tratamento, passando pelo apoio durante terapias convencionais, ajuda a reduzir efeitos secundários, reforçar a energia e a imunidade, e tem potencial antitumoral pela modulação inflamatória e hormonal.

Apoio complementar em oncologia

ALTERAÇÕES METABÓLICAS

STRESS PROLONGADO

Apoio em DOENÇA cardÍACA

Regulação do ciclo sono-vigília pela modulação do sistema nervoso central e harmonização do Shen, potenciando a produção de melatonina e serotonina para um descanso profundo e reparador.

Regulação dos níveis de cortisol e dopamina para reduzir os impactos físicos e emocionais do stress através do equilíbrio do sistema nervoso e energético com acupuntura, moxabustão e fitoterapia,

Apoio na regulação do metabolismo e do peso, estimulando a função dos órgãos e a circulação de Qi, com influência positiva na sensibilidade à insulina e no equilíbrio da grelina e leptina, responsáveis pela sensação de fome.

Fortalecimento do Coração e regulação do sistema cardiovascular segundo os princípios da Medicina Chinesa, favorecendo a libertação de óxido nítrico, entre outros, e promovendo equilíbrio físico e emocional.

Tratamento da dor através de acupuntura, fitoterapia e técnicas manuais, promovendo a mobilidade e estimulando a libertação de endorfinas e serotonina para alívio e recuperação funcional.

TÉCNICAS UTILIZADAS

As técnicas que utilizo são selecionadas com base num diagnóstico individualizado segundo os princípios da Medicina Chinesa. Cada abordagem terapêutica visa estimular os mecanismos naturais de autorregulação do corpo, promovendo equilíbrio físico, emocional e energético.

Técnica de aplicação de vácuo sobre a pele, com o objetivo de estimular a circulação sanguínea e linfática, melhorar a oxigenação dos tecidos e promover a eliminação de toxinas metabólicas. Os efeitos incluem ativação do sistema nervoso periférico, relaxamento miofascial e modulação de processos inflamatórios.

Técnica milenar que utiliza agulhas muito finas para estimular pontos específicos do corpo, promovendo o equilíbrio através de mecanismos de neuroestimulação, que libertam neurotransmissores, como endorfinas e serotonina, com impacto direto na regulação do sistema nervoso central e periférico, resultando no equilíbrio interno.

Terapêutica térmica da Medicina Chinesa que utiliza a combustão de plantas medicinais para aplicar calor sobre pontos de acupuntura e trajetos energéticos. Esta técnica estimula a vasodilatação periférica, a circulação de Qi e Xue (energia e sangue), e a resposta imunitária local e sistémica.

Técnica manual da Medicina Tradicional Chinesa baseada na aplicação de pressões, deslizamentos e percussões ao longo dos meridianos e pontos de acupuntura. Atua na modulação do sistema nervoso autónomo, promovendo o relaxamento neuromuscular, a regulação circulatória e o equilíbrio funcional dos órgãos internos.

Técnica que consiste na aplicação de correntes elétricas de baixa frequência em pontos estratégicos. Potencia os efeitos analgésicos, anti-inflamatórios e neuromoduladores da acupuntura, através da ativação de vias aferentes sensoriais e libertação endógena de neurotransmissores.

Sistema terapêutico baseado no uso de fórmulas personalizadas compostas por plantas medicinais, com propriedades farmacológicas reconhecidas. Atua na modulação imunológica, metabólica e hormonal, contribuindo para o reequilíbrio dos sistemas internos.

Técnica de massagem por fricção suave da pele que utiliza ferramentas específicas para estimular a circulação, aliviar tensões musculares e promover a eliminação de toxinas.

Método tradicional que consiste na aplicação de um calor muito suave por meio de um cone de cera na entrada do canal auditivo externo para auxiliar na limpeza e promover conforto em casos de desconforto auricular e sinusite.

A Paula Gradim transformou minha vida. Sofria imenso com dores musculares e articulares, que nem me deixavam dormir.

Hoje recuperei a qualidade de vida.

J. Ferreira

★★★★★